Gmail 代替 2026年版：5つの選択肢、うち無料4つ
Gmailの代替：Thunderbird、Proton、Tuta、Zoho Mailほか1件。料金とライセンスは2026年10月23日に確認済み。
•読了まで約1分•メール・カレンダー・日程調整
結論：Gmailの個人アカウントは無料で、Googleのサービスと共有で15GBのストレージが付いており、離れる必要がない人がほとんどです。自分のドメインでメールを使いたいとき、デスクトップのクライアントがほしいとき、最初から暗号化されたメールがほしいときは、やめどきです。ThunderbirdはMPL-2.0の無料のオープンソースで、Windows、macOS、Linuxで動くため、自分のマシンにメールを置きたい人に向いていますが、この一覧にはモバイルアプリはありません。Proton Mailの無料プランはメール1GBで暗号化されたアドレスがひとつだけで、Mail Plusは年払いで月額$3.99です。Tutaは無料のメールボックスが1GBと小さく、独自ドメインは使えませんが、メールは最初から暗号化されます。Zoho MailのForever Freeは、五人までが独自ドメイン一つで各5GBを使え、小規模なチーム向けの無料の選択肢です。Fastmailには無料プランがなく、Standardは年払いで月額$5です。ストレージが必要で、Googleにアカウントを読まれても気にならないなら、Gmailを使い続けてください。
かんたん比較
| ツール | 料金 | 対応環境 | こんな人向け | 検証 |
|---|---|---|---|---|
| Thunderbird | 無料（無料のオープンソースのデスクトップメールクライアント。有料プランなし） | Windows, macOS, Linux | ウェブアカウントなしのデスクトップメール | 資料のみ |
| Proton | 無料（無料プラン：Mail 1GB、Driveは最大5GB、暗号化されたメールアドレス1つ、個人用カレンダー3つ）；有料プランは$3.99から（月、年払い（Mail Plus）） | Web, iOS, Android | 暗号化された個人用メール | 資料のみ |
| Tuta | 無料（ストレージ1GB、カレンダー1つ、ラベル3つ、独自ドメインは不可） | Web, iOS, Android | プライバシーを優先する個人用メール | 資料のみ |
| Zoho Mail | 無料（Forever Free：最大5ユーザー、ユーザーごとにメール容量5 GB、1ドメイン） | Web, iOS, Android | 独自ドメインを使う小規模なチーム | 資料のみ |
| Fastmail | 有料プランは$3から（ユーザー/月、12か月分の前払い（Basicビジネスプラン。Individualは$5、月払いは$4から$6）） | Web, iOS, Android | 独自ドメインが使える有料のメール | 資料のみ |
| Microsoft Outlook | 無料（無料のOutlook.comメールボックスとWebアプリ。デスクトップクライアントはMicrosoft 365のプランに付属） | Windows, macOS, iOS, Android, Web | 資料のみ |
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料金はすべて米ドルで、記載の確認日時点のものです。
向いているケース
- デスクトップのメールクライアントと、メールのローカルコピーがほしい（Thunderbirdがおすすめ）
- 小さな無料のメールボックスで、暗号化された個人用メールがほしい（Protonがおすすめ）
- 小規模なチームが独自ドメインのメールを無料で使いたい（Zoho Mailがおすすめ）
- 料金を払って、専用のメールサービスを使いたい（Fastmailがおすすめ）
向いていないケース
- Gmailの機能や連携に依存していて、これらのツールでは置き換えられない
Gmailの現状： 無料（無料プランでユーザーあたり15GBの共有ストレージ） (出典, 2026-10-23確認).
Gmailの代替を探す理由
Gmail自体は無料ですが、Googleアカウントに付く15 GBは、Gmail、ドライブ、フォトで共有されます。Googleによると、容量の上限を超えるとメールの送受信に影響が出る場合があり、2年以上超えたままにすると、コンテンツが削除される場合があります。自分のドメインのビジネス用アドレスにはGoogle Workspaceが必要です。Starterは月払いでユーザーあたり月額$7で、プール型のストレージは30 GB、Standardは$14で2 TB、Plusは$22で5 TBです。新規のお客様には、期間限定のプロモーション価格が適用されます。
Thunderbird
Gmailとの比較： MPL-2.0の無料のオープンソースで、Windows、macOS、Linuxのデスクトップクライアントとして動きます。この一覧では、Gmailのウェブの受信箱とモバイルアプリは使えなくなりますが、メールは自分のマシンに置けます。
料金： 無料（無料のオープンソースのデスクトップメールクライアント。有料プランなし） (出典, 2026-10-23確認).
対応プラットフォームとライセンス： Windows, macOS, Linux. MPL-2.0（オープンソース）.
こんな人に最適： ウェブアカウントなしのデスクトップメール。
Proton
Gmailとの比較： 無料プランにはMail 1GB、暗号化されたメールアドレスひとつ、個人用カレンダー3つが含まれます。Mail Plusは年払いで月額$3.99で、Gmailの無料枠15GBより大きい容量と、エンドツーエンド暗号化のために料金を払うことになります。
料金： 無料（無料プラン：Mail 1GB、Driveは最大5GB、暗号化されたメールアドレス1つ、個人用カレンダー3つ）；有料プランは$3.99から（月、年払い（Mail Plus）） (出典, 2026-10-22確認).
対応プラットフォームとライセンス： Web, iOS, Android. プロプライエタリのホスト型サービス.
こんな人に最適： 暗号化された個人用メール。
Tuta
Gmailとの比較： 無料プランのストレージは1GB、カレンダーひとつ、ラベル3つで、独自ドメインは使えません。Gmailは15GBを共有で無料で使えるので、Tutaは小さい無料メールボックスですが、メールはデフォルトで暗号化されます。
料金： 無料（ストレージ1GB、カレンダー1つ、ラベル3つ、独自ドメインは不可） (出典, 2026-10-23確認).
対応プラットフォームとライセンス： Web, iOS, Android. プロプライエタリ.
こんな人に最適： プライバシーを優先する個人用メール。
Zoho Mail
Gmailとの比較： Forever Freeは、五人まで、ユーザーごとにメール容量5GB、独自ドメインひとつを使えます。Gmailの無料プランでは独自ドメインは使えないので、自分のドメインでメールを使いたいなら、Zohoが無料の選択肢です。
料金： 無料（Forever Free：最大5ユーザー、ユーザーごとにメール容量5 GB、1ドメイン） (出典, 2026-10-23確認).
対応プラットフォームとライセンス： Web, iOS, Android. プロプライエタリ.
こんな人に最適： 独自ドメインを使う小規模なチーム。
Fastmail
Gmailとの比較： 無料プランはなく、試用は最長30日間です。Standardは年払いで月額$5、月払いなら$6なので、Gmailの無料アカウントからは有料への乗り換えになります。
料金： 有料プランは$3から（ユーザー/月、12か月分の前払い（Basicビジネスプラン。Individualは$5、月払いは$4から$6）） (出典, 2026-10-23確認).
対応プラットフォームとライセンス： Web, iOS, Android. プロプライエタリ.
こんな人に最適： 独自ドメインが使える有料のメール。
ほかの人気サービス（有料）
Microsoft Outlook
Gmailとの比較： 無料のOutlook.comのメールボックスとウェブアプリがあり、デスクトップ版はMicrosoft 365のプランに含まれます。すでにWordとExcelを使っているなら自然な乗り換え先で、Outlookだけの料金は記載されていません。
料金： 無料（無料のOutlook.comメールボックスとWebアプリ。デスクトップクライアントはMicrosoft 365のプランに付属） (出典, 2026-10-23確認).
どれを選ぶか
- デスクトップのメールクライアントと、メールのローカルコピーがほしい：Thunderbird
- 小さな無料のメールボックスで、暗号化された個人用メールがほしい：Proton
- 小規模なチームが独自ドメインのメールを無料で使いたい：Zoho Mail
- 料金を払って、専用のメールサービスを使いたい：Fastmail
この比較の限界
Thunderbird、Proton、Tuta、Zoho Mail、Fastmailはドキュメントのみの確認です。インストールも実行もしていないため、機能の説明はベンダーのページに基づいており、Gmailからのインポートも検証していません。ベンダーの料金や無料枠は変わるため、購入や移行の前にリンク先の料金ページで確認してください。
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Kevin Fan
Kevin FanはSaaSの創業者です。有料ソフトウェアの無料・オープンソースの代替をまとめるFree Instead Ofを運営し、価格と無料プランの制限はすべて提供元の公式ページで確認しています。
調査方法
各公式の料金ページと製品ページを2026-10-22から2026-10-23の間に確認した内容に基づきます：Gmail, Thunderbird, Proton, Tuta, Zoho Mail, Fastmail, Microsoft Outlook。料金、無料枠の制限、ライセンスは、その日付時点で各ページに表示されていた数値です。料金は特に記載がない限り米ドル表記です。このページのツールはインストールも実行もしていません。アカウントは作成していません。