Compteur de calories gratuit 2026 : 6 outils comparés

Les compteurs de calories partagent le même noyau, une base d’aliments et un total quotidien : les vraies différences tiennent donc à la précision, aux publicités et à ce qui se cache derrière l’accès payant. Cronometer est le plus axé sur les données : sa formule gratuite Basic suit jusqu’à 84 nutriments avec une base d’aliments vérifiée de plus d’un million d’entrées, même si les rapports sont limités à 7 jours et que des publicités s’affichent. MyFitnessPal possède la plus grande liste d’aliments créée par les utilisateurs et un lecteur de codes-barres, mais la saisie vocale, les objectifs de macros personnalisés et la saisie sans publicité demandent Premium à $79.99 par an. Lose It! et YAZIO se concentrent sur les plans de perte de poids et la saisie facile, YAZIO ajoutant un suivi de l’eau et une base de plus de 4 millions d’entrées ; son niveau PRO ajoute des plans de repas. FatSecret offre gratuitement le suivi des calories et des macros ainsi qu’une communauté, le suivi de l’eau et les plans de repas étant réservés à Premium. OpenNutriTracker est open source (GPL-3.0), sans compte, publicité ni analyse d’usage, ce qui convient aux personnes soucieuses de confidentialité prêtes à accepter une base d’aliments plus simple. Le compromis oppose la commodité et la précision : les entrées participatives sont rapides mais souvent fausses, et les entrées vérifiées prennent plus de temps à trouver. Quel que soit votre choix, enregistrez pendant deux semaines et comparez les moyennes hebdomadaires plutôt que des jours isolés.

Cronometer

La formule gratuite Basic suit jusqu’à 84 nutriments avec une base vérifiée de plus de 1M d’entrées et un lecteur de codes-barres ; les rapports sont limités à 7 jours et des publicités s’affichent. Gold coûte $59.99 par an.

Prix : Gratuit (formule Basic : enregistre alimentation, exercice et données biométriques, suit jusqu’à 84 nutriments, scanner de codes-barres, base d’aliments vérifiés de plus de 1M ; rapports et graphiques limités à 7 jours ; publicités affichées) ; payant à partir de $4.99 par mois, facturé annuellement à $59,99 (Gold ; $10,99 en facturation mensuelle) (Cronometer : tarifs, vérifié le 2026-10-23).

Plateformes et licence : iOS, Android, Web. Propriétaire.

Idéal pour : Suivre précisément les micronutriments.

MyFitnessPal

La formule gratuite offre le suivi de la nutrition, du poids et de l’exercice et la lecture de codes-barres. La saisie vocale, les objectifs de macros personnalisés et l’usage sans publicité demandent Premium à $79.99 par an.

Prix : Gratuit (suivi de la nutrition, du poids et de l’exercice ; le scan de codes-barres, la saisie vocale, les objectifs de macros personnalisés et la saisie sans publicité exigent Premium) ; payant à partir de $79.99 par an (Premium ; $19,99 en facturation mensuelle) (MyFitnessPal : tarifs, vérifié le 2026-10-23).

Plateformes et licence : iOS, Android, Web. Propriétaire.

Idéal pour : Plus grande base d’aliments et communauté.

Comparer : Alternatives à MyFitnessPal

Lose It!

Suivi des calories gratuit, plan de perte de poids et soutien d’une communauté. Consultez le site pour savoir quelles fonctions sont payantes.

Prix : Gratuit (suivi des calories gratuit, un plan de perte de poids et un soutien communautaire) (Lose It! : tarifs, vérifié le 2026-10-23).

Plateformes et licence : iOS, Android, Web. Propriétaire.

Idéal pour : Suivi simple de la perte de poids.

YAZIO

Suivi gratuit avec lecteur de codes-barres, une base de plus de 4 millions d’entrées et un suivi de l’eau. PRO ajoute l’usage sans publicité, les plans de repas et des analyses plus poussées.

Prix : Gratuit (suivi des calories gratuit avec scanner de codes-barres, base d’aliments de plus de 4 millions d’articles et suivi de l’eau ; PRO ajoute l’absence de publicité, des plans de repas et des analyses détaillées) (YAZIO : tarifs, vérifié le 2026-10-23).

Plateformes et licence : iOS, Android. Propriétaire.

Idéal pour : Débutants qui veulent une interface claire.

fatsecret

Suivi gratuit des calories et des macros avec lecteur de codes-barres et communauté. Le suivi de l’eau et les plans de repas demandent Premium.

Prix : Gratuit (suivi des calories et des macros, enregistrement du poids, scanner de codes-barres et communauté ; quatre types de repas ; le suivi de l’eau et les plans de repas exigent Premium) (fatsecret : tarifs, vérifié le 2026-10-23).

Plateformes et licence : iOS, Android, Web. Propriétaire.

Idéal pour : Suivi gratuit avec une communauté.

OpenNutriTracker

Application GPL-3.0 sans compte, connexion, analyse d’usage ni publicité. Sa base d’aliments est plus limitée que celle des concurrents commerciaux.

Prix : Gratuit (gratuit et open source ; aucun compte, connexion, analyse d’usage ni publicité) ; payant à partir de $0 par gratuit (OpenNutriTracker : tarifs, vérifié le 2026-10-23).

Plateformes et licence : Android, iOS. GPL-3.0 (open source).

Activité du projet : 2,8 k étoiles GitHub · dernière version v2.5.0 (23 oct. 2026) · dernier commit 27 oct. 2026

Idéal pour : Suivi axé sur la confidentialité.

Laquelle choisir

• Vous vous souciez des vitamines et des minéraux, pas seulement des calories : Cronometer
• Vous voulez la plus grande liste d’aliments de marque : MyFitnessPal
• Vous ne voulez ni compte ni publicité : OpenNutriTracker
• Vous voulez la saisie quotidienne la plus facile : YAZIO